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天秤座健康祕訣

  《天秤座:優雅品味、精品貴族》

  「敗腎」這兩個字實在很敏感,雖然稍有醫學知識的人都知道,中醫的「腎」與西醫的「腎」實在沒啥關連性,但是提到「敗腎」,男人女人都很苦惱咧。偏偏天秤座的腎,又是健康風險最高的器官,天秤座的你,可真要好好注意呢。

 

  天秤座的美學眼光,以平衡的優雅感、調和的整體感為基礎,從健康管理的觀點來看,天秤座就是會用價錢超級貴的名牌保養品和洗髮精,來把全身上下的肌膚和頭髮保養得像國際巨星一樣,閃亮動人,的確是品味獨具。但是仔細看看天秤座吃的食物,你會發覺,天秤座的天平可能需要好好校正一番,因為他們對於所有食物都來者不拒,簡直是亂吃一通嘛!

 

  由於天秤座選擇食物的品味實在不太高明,使得負責排泄身體廢物的腎臟器官簡直是不勝負擔。如果沒有好好注意腎臟的健康,天秤座的朋友可要小心腎臟病的厄運唷!如果天秤座能夠從現在開始就好好注意飲食,不要攝取過量的蛋白質和乳類製品,多吃豆類、魚類這種優良蛋白質,每天一定要喝足八大杯水,閒來無事喝喝小紅苺果汁,不但可以保護腎臟的正常運作,還能夠讓尿液排泄順暢唷。

 

  身邊的情人若是個小天秤,記得常常纏著另一半來個雙人對打的運動,如桌球、壁球、排球等,不但增進感情熱度,也能夠讓天秤座傾斜的體能天平好好地調整一番。不要太在意天秤座在運動場上的體能表現,愛交際的天秤座,常常把運動場當作交誼廳,話匣子一開,只有舌頭運動而已。只要小天秤能夠流流汗、跑跑步,就已經是愛你的最佳保證啦。如果能在小天秤運動之後,幫他們來個腳底按摩,不但能夠解除小天秤的疲勞,還能夠恢復小天秤的體力唷。這樣一來,不但腎臟健健康康,就連性能力也能充分強化呢。

 

  讓天秤座小朋友養成早睡早起的好習慣,不要貪吃甜食,平常多吃玉米、香蕉、深綠色蔬菜,能夠讓小小天秤的腦子,明辨是非黑白、強化學習能力。若要讓小小天秤在長大之後成為世界級的帥哥辣妹,更要多吃燕麥片和糙米,酪梨和豆漿也不可少,才能讓天秤座的內在和外在一樣出色動人唷。

 

【天秤座的健康小祕訣】

 

健康飲食:豆類、深綠色蔬菜、酪梨
健康運動:桌球、壁球、排球
健康風險:腎臟病、下背痛

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